蔓越莓饼干的热量和减肥功效

1、准备材料；

2、黄油室温融化用单个打蛋头打匀；

3、加入砂糖搅拌均匀；

4、加入蛋液搅拌均匀；

5、蔓越莓干切碎丁儿；

6、加入蔓越莓干搅拌均匀；

7、筛入低粉；

8、揉成光滑面团；

9、整成长方块，用保鲜膜包好入冰箱冷冻一小时或更长；

10、冷冻室拿出切约2-3cm厚的薄片；

11、烤箱预热160°烘烤15-20分钟；

12、又酥又脆，又酸又甜。