| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 剩年糕的新吃法热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于瘦身操168分钟消耗的热量354 | |||||
1、准备材料。
2、鸡蛋打散和面粉搅成面糊。
3、加入点点的泡打粉和一些黑芝麻。（泡打粉也可不加）
4、将切好片的年糕，均匀的粘上面糊
5、放油锅炸，变色后捞出控油。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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