| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粟粉 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 343克 | 手绘蛋糕卷热量/卡路里1224千卡 | |||

1、准备好食材

2、水+食拉油+白糖混合搅拌均匀

3、加入过筛好的低筋面粉、粟粉,搅拌均匀

4、加入蛋黄搅拌成面糊即可

5、蛋清加入白糖、柠檬汁用电动打蛋器打至湿性发泡,提起打蛋头能拉出尖角即可

6、将三分之一的蛋白霜与面糊混合,翻拌均匀

7、把翻拌均匀的面糊加入剩余的蛋白霜中翻拌均匀即可

8、用裱花袋装少许面糊,滴两滴红色食用色素,揉搓均匀

9、在铺好油纸的烤盘里挤出猫爪形状,放入预热好的烤箱烘烤1分钟,表面干了就可以了

10、把剩下的面糊倒入烤盘里,烤好的猫爪表面是干的,这样不会变形

11、用刮刀把面糊摊开,抹平表面,放入烤箱烘烤(我用平盘,烤网放最后一层,如果是烤箱自带烤盘,放倒数第二层),上火150度,下火120度,烤30分钟

12、烤好出炉后马上倒扣,把油纸撕掉,露出手绘猫爪层

13、蛋糕自然冷却后,放在锡纸上,蛋糕面抹上打发的淡奶油

14、将其卷起即可
粟粉的热量321千卡(每100克);具有防癌、利水通淋、健脾开胃等功效;可与红糖、猪心、黄豆搭配;与杏仁、醋相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、滋阴、增强免疫力等功效;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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