| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 692千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 臊子面热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡,相当于洗脚173分钟消耗的热量240 | |||||
1、主料：挂面、猪肉臊子
2、锅烧开水，放入挂面。
3、烧开煮制2分钟。
4、关火，盖盖焖制5分钟。
5、捞出面条。
6、浇入适量肉臊子，拌匀即可。
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有润肺补肾、和血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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