汤面春饼的热量和减肥功效

1、面粉中加入盐，将水烧开后，凉2分钟左右，在水温还很烫的情况下，汤一半的面，另一半用冷水，揉成面团，醒半小时以上

2、分成均匀的小面剂子

3、面很软，取一个面剂子压平，上边刷一层油

4、放上另一个小面剂子

5、放上另一个小面剂子

6、不粘锅少刷点油，入锅烙

7、烙另一面

8、熟了便分层，出锅后，放在盆里盖上盖，用饼的热气腾一腾，吃起来更软。