单词饼干的热量和减肥功效

1、黄油切小块室温软化至能轻轻戳进一指状，然后加入细砂糖

2、用电动打蛋器的打蛋头先把黄油和砂糖稍拌一下，然后低速打至膨发，体积2倍大，颜色变浅呈膏状

3、鸡蛋黄打散后，分三次加入到打发的黄油中，每加一次都打至油水混合方可再次加入

4、看看加了蛋黄，颜色黄了很多

5、低筋面粉和泡打粉一起筛入盆中，用橡皮刮刀拌匀，开始拌的时候是粉状，多翻翻多拌拌，也可以翻过来压一下，拌至如图有块状就可以用手抓捏，捏成团，不是揉哈

6、捏成团后包上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

7、取出后用擀面杖擀成片，厚度可自己把握，不要太厚就行，擀的时候需要慢慢擀，一点一点的擀，不然容易碎而且容易起皮，可以横着擀擀然后再竖着擀擀

8、然后用饼干模压出形状，四周没用的再拿来捏成团再擀再压就可以。反复操作，直至把面团都做完

9、压好的饼干放入铺了油布的烤盘里，送入预热好的烤箱中层上火170度下火150度烤至12-15分钟即可