菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
秘制叉烧肉的热量

秘制叉烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪腿肉973千卡245千卡
南乳汁43千卡116千卡
叉烧酱211千卡270千卡
蜂蜜241千卡321千卡
姜片8千卡41千卡
总量607秘制叉烧肉热量/卡路里1476千卡
拳击热量1476千卡,相当于拳击246分钟消耗的热量360

秘制叉烧肉的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪腿肉 1000、 南乳汁 1勺、 叉烧酱 2勺、 蜂蜜 1勺、 姜片 3段
食材功效信息

猪腿肉的热量245千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾气、润燥、润肠胃等功效;可与圆白菜、芦笋、菠萝搭配;与红螺、雪梨、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

南乳汁的热量116千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;

叉烧酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、保护肝脏、杀菌等功效;可与橙子、桑葚、胡萝卜搭配;与生菜、洋葱、李子相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有帮助消化、解毒、增进食欲等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1