| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于做题125分钟消耗的热量108 | |||||
1、土豆切细丝，用淡盐水泡一下控干水份。
2、青红椒切丝。
3、热锅倒少许油，倒入土豆丝，不停的翻炒。
4、下青红椒一起不停翻炒。
5、加盐、醋一起翻炒均匀调好味即可出锅装盘。
6、方便快捷的菜菜哦。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、减肥、养颜等功效；可与肥牛、牛腩、黄瓜搭配；与石榴、螃蟹、香蕉相克，同食可能会引起不适；
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