雪梨香芒汁的热量和减肥功效

1、一个雪梨和二个鸡蛋香芒准备好。

2、将雪梨去除果皮，削成条块状，备用。

3、将香芒去除果皮与果核，削成片状，备用。

4、将雪梨放入榨汁机的果料投入口，按下机身开关榨汁。

5、再将香芒放入榨汁机的果料投入口，按下机身开关榨汁

6、一会功夫，约有250CC量的混合果汁就打好了。

7、果渣从出渣口排出，用接渣杯接住，然后丢弃。

8、用果汁杯将打好的果汁从出汁口接下，然后，再分量倒入玻璃小杯中直接饮用。