韩式辣炒年糕的热量和减肥功效

1、图片这些食材主要是为了提高年糕的味道，大家不用放太多。 我买的年糕是一整条的，这样子方便大家切片或切条。不过年糕有点硬，（建议大家提前在水中浸泡会好切一些）。对于新手，可以直接买现成，切好的年糕哈！！大家一定要注意安全哦~~~

2、全家福，我的是年糕一整条的量，可以做一盘。大家要是人多，可以加量哦~~开动

3、先将年糕煮软，这样子方便后面操作。（备注:我切的条会厚一点），锅中水开，放入再煮2分钟。注意：年糕下锅，要先搅一下，防止粘锅。 煮好盛出，建议不要直接将水倒掉哦，把水先放在碗中，后面备用。

4、锅中放入葱姜蒜爆香。

5、依次放入，洋葱，甜椒，红萝卜加水（盛出的煮年糕水），放入蘑菇

6、放入一勺盐，三勺糖，三勺辣酱，放入年糕继续煮沸大火五分钟收汁，装盘盛出。撒点香菜做点缀。一盘美味的年糕做好了。你还在等什么呢？

7、大火五分钟收汁，装盘盛出。撒点香菜做点缀。一盘美味的年糕做好了。你还在等什么呢？