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姜饼屋的热量

姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜饼预拌粉1530千卡437千卡
蜂蜜321千卡321千卡
总量450姜饼屋热量/卡路里1851千卡
有氧运动热量1851千卡,相当于有氧运动317分钟消耗的热量350

姜饼屋的做法共10个步骤

食材主料/辅料

姜饼预拌粉 350克、 蜂蜜 100克、 鸡蛋 50克、 蛋清 2个、 柠檬汁 少许、 色素 少许
食材功效信息

姜饼预拌粉的热量437千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、杀菌、保护肝脏等功效;可与黄瓜、雪梨、茼蒿搭配;与大米、葱、油豆腐相克,同食可能会引起不适;

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