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圣诞老人纸杯蛋糕的热量

圣诞老人纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白砂糖200千卡400千卡
牛奶15千卡42千卡
黄油231千卡888千卡
低粉319千卡354千卡
总量271圣诞老人纸杯蛋糕热量/卡路里864千卡
摆桌子热量864千卡,相当于摆桌子346分钟消耗的热量150

圣诞老人纸杯蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 白砂糖 50克、 低粉 90克、 黄油 26克、 牛奶 36克、 新鲜草莓 数个、 鲜奶油 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、防细菌感染、解热烦等功效;可与生菜、荠菜、银鱼搭配;与豆浆、鹅、味精相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、除口臭等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治疗便秘、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、甘蔗、桃搭配;与猕猴桃、橙、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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