大麦茶的热量和减肥功效

1、散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右， 或煮开后倒入茶壶中多次冲泡；
如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

2、准备好大麦茶。

3、把大麦茶放入水中。

4、把大麦茶煮开。

5、倒入茶杯中。

6、可趁热饮用，也可摊凉再饮，大麦茶适合单泡，不适宜搭配其他茶。