红薯马芬的热量和减肥功效

1、食材：低筋面粉100克、红薯（已蒸熟去皮）100克、牛奶70克、玉米油50克、绵白糖60克、鸡蛋1个、无铝泡打粉1小勺

2、将鸡蛋打入牛奶中打匀，待用。

3、将红薯用勺子碾碎，待用。

4、将低粉搁入大盆中，合入碾碎的红薯，搁入绵白糖和无铝泡打粉。

5、和匀。

6、接着，合入玉米油和牛奶蛋液。

7、拌匀成面糊。

8、然后，将拌好的面糊装入纸杯中。

9、最后，进入烤箱中。

10、185度烘烤20分钟，即成。