鸡血藤虫草花鸽子汤的热量和减肥功效

鸽子的热量213千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强记忆力、补气虚等功效；可与玉米搭配；

虫草花的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、降血压、壮阳补肾等功效；

鸡血藤具有扶风、杀虫、活血等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、提高免疫力、养心安神等功效；可与花生、山药、栗子搭配；与银鱼、胡萝卜、虾相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、健胃止呕、增进食欲等功效；可与慈姑、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；