蛋黄饼干的热量和减肥功效

1、蛋黄加鸡蛋加细砂糖，先用蛋抽打散

2、再用电动打蛋器打出细腻的纹路，而且纹路不会立马消失

3、泡打粉与面粉混合，过筛，倒入蛋盆中，用刮刀翻拌均匀；

4、将面糊倒入裱花袋中（中号一个），烤盘铺油纸或油布，将裱花袋前面剪一小口，在烤盘上挤出想要的大小 ，面糊务必保持一定的间距，

5、挤好后立刻放入已预热好的烤箱中，175度，中层，10分钟；

6、烘烤时不要离开烤箱，随时观察，若发现底边已变色，表面刚变色，立刻拿出，以免烤糊；

7、从烤箱取出后，饼干立刻用铲子铲下，否则会粘住；可根据自己 的喜好，在中间夹上喜欢的馅料；夹一个蓝莓果酱，一个蜂蜜芥末酱。