菊花梨汤的热量和减肥功效

1、准备好梨一个、菊花、冰糖适量

2、菊花预先用温水浸泡

3、把梨洗净削皮

4、削好的梨肉，梨皮、梨核都要留着，不能扔

5、锅内放清水，烧到5成热

6、放入梨肉、梨皮、梨核

7、小火煮开约15分钟左右

8、放入菊花

9、放入冰糖

10、继续煮5分钟，即可关火

11、传承百年的特色菊花梨汤名不虚传，汤色透明、口感粘稠、花香四溢。