蓝莓蛋糕卷的热量和减肥功效

1、准备齐材料，首先将面糊材料里的白糖加入油搅拌均匀，再加入牛奶拌均匀

2、加入蛋黄搅匀，然后再加入低筋面粉与粟粉，同一方向轻柔搅拌均匀成面糊即可

3、蛋清加入白糖，柠檬汁

4、打发成湿性发泡，提起打蛋头能拉起尖勾即可

5、打好的蛋白霜分一半到拌好的面糊中，轻柔翻拌均匀

6、将拌好的面糊加入另一半蛋白霜中翻拌均匀

7、拌好的面糊倒入垫有锡纸的烤盘中，用刮刀抹平

8、放入预热好的烤箱烘烤，上火150度，下火120度，烤25分钟（使用长帝电烤箱CKTF-30GS)

9、烤好的蛋糕自然冷却

10、在桌面垫张纸或锡纸，冷觉的蛋糕放在纸上，蛋糕面上抹一层蓝莓果酱

11、在蛋糕边上切去，为了整齐，把蛋糕卷起，放冰箱冷藏20分钟，防止松散

12、拿出蛋糕，在蛋糕卷上挤上已打发的奶油装饰，再放冰箱冷藏半小时即可食用