葱香鸡蛋摊饼的热量和减肥功效

1、把鸡蛋打散后，加入面粉（分2-3次加入），再加水，搅拌成稀稀的糊状，这样做出来的饼才会软和薄，然后放入切好的葱花，再加入盐和一点点的糖。

2、在锅里抹一层油，倒入一勺面糊。

3、芝麻洒在面糊上，然后轻轻把锅拿起转两圈，就把面糊摊开成一张饼。

4、等一面的面糊凝固后翻过来把另一面煎成黄色即可出锅。

5、等一面的面糊凝固后翻过来把另一面煎成黄色即可出锅。