双色荷叶饼的热量和减肥功效

1、南瓜蒸熟用勺子压成南瓜泥

2、面粉中加入酵母

3、倒入南瓜泥

4、揉滋润，盖上保鲜膜室温饧发

5、青菜榨汁过滤

6、同上揉成青菜面团

7、盖保鲜膜室温饧发

8、饧发好的青菜面团

9、饧发好的南瓜面团

10、揉揉排气

11、搓长条

12、切成大小均匀的面剂

13、压扁

14、擀圆，滴几滴色拉油抹匀

15、对折

16、用干净梳子压出花纹

17、整形

18、再做一个

19、待二次饧发后，凉水蒸，上汽后20分钟关火，再虚蒸3分钟

20、同上

21、成品

22、成品