这些食谱让女性月经来得更顺畅

月经病有多种，例如量过多、过少、崩漏、痛经等。特别是痛经，痛起来不仅折磨人，还影响工作和学习，对女性来说，简直是梦魇。医生指出，月经病和肾功能、脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫都相关。对于有月经不调或者痛经的女性来说一切都是折磨人的事情，爱美网为大家推荐关于月经不调的食谱，挑顺女性月经的烦恼。

月经病和肾功能可是大有关系

中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。“因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

益母糖茶

主料益母草12克

调料味精2克红糖

益母糖茶的做法