如果你想快速实现减肥愿望,请严格按以下步骤进行,我已经验证此方法确实有效!
第一天
早上:牛奶两杯,蜂蜜两勺
中午:牛奶一杯,蜂蜜一勺
下午:清水两大杯,吃蜂蜜一勺半
晚上:没
第二天
早上:牛奶一杯,蜂蜜两勺
中午:牛奶一杯
下午:牛奶一杯,蜂蜜一勺
晚上:两口炒洋葱
第三天:
早上:牛奶一杯,蜂蜜两勺
上午:牛奶半杯, 蜂蜜一勺
下午:一杯水,一勺蜂蜜!一口方便面
晚上 :没吃
来报一下前三天的成绩* 体重没称* 家里没称! 围度有变化了。小腿35cm,大腿50cm,腰64cm,臀90cm,手臂26cm原来的时候:小腿36 大腿52,腰67,臀94,手臂28。
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因为在饥饿的状态下,人们就会凭一时的兴致选择食物,而且还会贪图便利,这就有可能导致所选择的食物不能真
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