预防"过劳死"远离压力

坚定信心过好每一天。过于担心以前的事情或者将来可能发生的事情都会给自己无端地增加压力，同时也会消耗宝贵的精力。

学会积极地思考。你无法改变夜间的思维活动，但是你可以重新思考，积极地面对人生。