警惕办公室饥饿症让你越忙越胖

1130.pm睡觉

到了睡觉时间，晚餐在胃中消化掉了大半，大脑却突然收到需要食物的信号，尽管现在你一点也不感觉饿。英国科学家指出，女人在睡前吃东西不是因为她们真正需要食物，而是其内心深处对“睡前禁食”这条铁规则的逆反。