一. 铁观音的抗变老效果
中外一些科学研讨标明,人的变老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化效果有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的效果有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功用骤变或阑珊,导致安排增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体安康的恶魔,但元凶巨恶却是自由基,只要把自由基铲除去,就能够使细胞取得正常的生长发育而安康长寿。
一般,常用的抗氧化剂有维生素c、维生素e,它们均能有效地避免不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研讨人员标明,铁观音中的多酚类化合物能避免过度氧化;嘌呤生物碱,可直接起到铲除自由基的效果,然后达到延缓变老的意图。
二. 铁观音的抗癌症效果
癌症是当今严峻威胁大家安康的“不治之症”。因而,这些年研讨茶叶抗癌导致了大家的极大兴趣和重视。数年前,曾有一篇报导称,上海市民因喝茶使食道癌逐年削减,由此喝茶能够避免癌症的发作这一事真实全国际导致很大反应。现在喝茶能够防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最佳的是铁观音。
广播操亦可推广应用,据单氏测定,第三套广播体操可使心率达100~110次/min,运动量3~4met
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太极拳太极拳动作舒松自然,动中有静,对合并高血压冠心病者更为合适,简化太极拳运动量较小,心率只能达到
压内关以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处,两筋之间),先向下按,再作向心性按
近年国外用“他汀”类调脂药物进行的大系列冠心病防治试验证实,调节血脂可以降低冠心病的死亡率,并且能使
另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子,长期
美国夏威夷的医学专家经过对140多名冠心病患者的临床试验发现,食用菠萝的冠心病患者其死亡率下降了90
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冠心病的原理心脏是一个强而有力的泵,通过复杂的动脉及静脉网将血液输送到所有重要的器官。使您的心脏静脉
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心脏就像“点钞机”一样每天“经手”——全身的血液,以每次平均捏憋一个网球的力量主宰我们的生命直至终结
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山楂食疗有助防治冠心病山楂中含有糖类蛋白质脂肪维生素胡萝卜素淀粉苹果酸枸橼酸钙和铁等物质,具有降血脂
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