月经期和排卵期前后最好不要游泳

不要在深水位暂停过久寻常深水位的水温较低，水压较大，人体味引起一系列应激反应，如心跳加紧，血压上升，肌肉缩小，神经紧张等，非但防止铲除疲劳，匹敌力也会在而今下降，大多带菌也会趁“虚”进去阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性将来怀孕、生理壮实都有确乎的影响。所以游泳时不要在深水位待的时间过长，不然会产生女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。