虽然工作仍旧繁忙,但因为规划合理,我现在可以抽出很多时间放松休闲。身心得到放松才能更好地投入工作,现在的我不仅精神越来越好,工作业绩也不错。患病之后我才明白,不管到什么时候,健康永远是排在第一位的。
渴望四十岁退休
健康分数★★★it人员
我父亲六十岁退休,退休时还老大不乐意,觉得一下子离开工作几十年的岗位不习惯。这和我的想法正好相反,我现在三十岁,正值人生壮年,却已经开始盘算能在四十岁退休,希望退休以后能过上想要的生活。
身边很多朋友都笑我的想法不实际,人生的职责还没尽完就想休息,在孩子上学最需要用钱的时候怎么可能退休呢?我的回答是前几十年生活已经够累了,干吗还要生养孩子给自己加包袱呢?所以我压根就没打算要孩子,妻子也同意我的想法。
作为一名it人员,我的工作强度很大,刚刚三十岁头发已经日渐稀少,整日面对电脑还使我腰酸背痛、颈椎不舒服,更严重的是,有时还会产生抑郁情绪,莫名其妙的烦躁不安、情绪低落,总觉得自己一事无成。妻子很理解我的苦衷,安慰我说不如换一份工作,但我想自己做这份工作已经将近十年了,怎么可能说转行就转行呢?
按照上述标准对照我们自己的身体状况,且不说心理健康的内容,仅从5~10项指标来衡量我们的健康,就已经
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