电脑族长期与电脑抗战,经常会有头晕眼花、腰酸背痛、恶心干呕等不适症状,这不仅大大影响了工作效率,严重者还会对身体造成很大的伤害。有没有什么方便易做的方法来预防呢?下面就为大家介绍四种茶,在一天的不同时间饮用,不但可以对抗辐射侵害所带来的不适感,还能保护眼睛。1.上午一杯绿茶绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素c,不但可以清除体内的自由基,还可分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
不过最好在白天使用,以免影响睡眠。2.下午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,用菊花加上枸杞一起来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。3.晚间一杯决明茶决明子有清热,明目,不脑髓,镇干气,益筋骨的作用。4.解疲就喝枸杞茶枸杞中含有丰富的胡萝卜素,维生素b1,维生素c,铁,钙,具有补肝,益肾,明目的作用。
防辐射有方法防护电脑辐射,除了应改善工作环境和注意使用方法外,还可采取给电脑操作人员(尤其是孕妇和女
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和
它含有各种益生菌蛋白质矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光
现今的社会是一个网络的社会,几乎所有的白领女性都要在工作时间接触电脑,而且是长时间的接触。
对经常上网的人,增加营养很重要维他命b对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝
其实,就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到,只要在饮食习惯生活方式和心理状态方面进行必要的调
巨大的精神压力下,焦虑失眠烦躁惶恐紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而
维生素a不但能合成视紫红质,还可以使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还
加上电脑有磁性,会使我们的脸上产生静电而聚积一些灰尘和不清洁的空气等,那这些都会影响到我们皮肤自身的
另外,平常的防护工作也不可少,让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20
对于网民们来说,电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一,如何应对它给我们带来的辐射影响呢
不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果
因为,电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘,而这些灰尘有可能最后转移到在电脑前的你的脸上哦。
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