初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重。不妨在闲时冲泡一壶花草药茶,可去除致病之邪,收到良好的养生效果。
乌梅汤 乌梅10克,山楂5克,陈皮、桂花少量,加入2升水,煮沸,再加适量冰糖调味,放凉之后即可饮用。桂花可以止咳化痰、养生润肺;山楂和陈皮则能健脾消食。有生津止渴、祛暑养阴的效果,并且可以预防肠道传染病。
生脉饮 党参、麦冬各30克,五味子20克,加入水,煮沸,然后再以适量冰糖调味即可。党参甘温,能大补肺气;麦冬止汗,能润肺清心;五味子酸温,能敛肺生津。生脉饮是清补顺气的良饮。
茅根银花茶 银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
西瓜翠衣饮 西瓜皮、荷叶、冬瓜皮各10克,加入1升水,煮沸,然后再以适量的冰糖调味即可。西瓜皮性凉味甘,泻火除烦、生津止渴,具有较好的解暑作用。
醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。有位日本学者经过多年研究总结出食醋四大功效:有助于食物中
据张医生介绍,常见的肠道传染病有细菌性痢疾阿米巴痢疾霍乱甲型肝炎与戊型肝炎伤寒与副伤寒等,是常见病多
什么是肠道传染病?肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后,引起的以腹泻为主等一系列人体病变的传
同时还要注意个人卫生,做到勤洗手,特别便后或接触粪便后、做饭和进食前、给孩子喂食前,都要用肥皂把手彻
首先,西瓜是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪,通常建议一天吃西瓜的量要在2斤之内,而一般半个西瓜都在
专家提示,预防夏季常见肠道传染病,首先要注意维护好人群密集地的环境卫生,集中处理粪便和垃圾,滞留在公
目前,我市在有关部门的努力下,从事饮食业的人员大多具有健康证,食品加工销售等也都能严格执行《食品卫生
制作食品时应生熟分开,生菜生肉生鱼虾生蛋等,特别是动物的内脏,可能带有病菌,都要与熟食分开。
注意饮食、饮水、食具卫生管理,病人的食物可煮沸消毒,病人的粪便及呕吐物应加漂白粉消毒,以防粪便污染水
肠道传染病“祸从口入”“灾后常见的肠道传染病有细菌性痢疾、伤寒、甲肝、霍乱、感染性腹泻等,由细菌、病
为避免这些疾病,应采取以下措施加以预防隔餐隔夜的饭菜,食用前要回锅加热烧开,保证食用安全,不过最好是
多吃解火败毒苦味蔬菜:科学研究发现,苦味食物中含有氨基酸维生素生物碱甙类微量元素等,具有抗菌消炎解热
轻者可有发热、腹痛、乏力、食欲低下等,症状重者可出现水和电解质紊乱,患儿出现脱水、酸中毒等,甚至危及
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