一定要远离垃圾食品。选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇,每天摄入量以四个一为佳鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜水果一斤。
提醒四打牌搓麻将要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或者长时间聊天。更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。孕妇在晚上9、10点应该就寝,中午保持两小时午休。
还有一些孕妇因为担心动了胎气造成早产,于是整天卧床静养。这就属于矫枉过正的做法,要是整天卧床静养,容易丧失胃口,没有食欲,不利身体健康,而且整天卧床也易造成不能自然分娩,最后只能求助于剖宫产。
一般,小宝宝皮下脂肪较薄,且中枢调控体温的机制较不成熟,加上基础代谢率较高,所以小宝宝很容易汗流满身
然而,这样真的是发烧了,需要向学校请假吗?作为一名校医里的护士,我经常看到:学生家长遇到这样的情况时
为此,人们一度以“医生世家出医生,教授世家出教授”这一无法改变的体制性问题为据,愤愤不平地对“财富世
宝宝出外活动、晒太阳时要去院子里或社区的花园里游戏,那么带宝宝去花园玩时也应该注意一些细节的安全。关
有些妈妈还会做出让人不能理解的蛋疼行为,为了让宝宝快乐地成长,宝妈们可要看看自己有没有过这些小错误了
对此,美国宾夕法尼亚州立大学的儿科医生伊恩保罗博士指出,蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起
那么,为什么孩子总是没有食欲呢?其实很多时候是我们的喂养方式出了问题,下面就列举4种影响孩子食欲的错
1岁幼儿的多铁美味菜肴现将1岁小儿喜爱的多铁食谱举例如下:肝泥粥:将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后
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的确,每逢节假日或平时出外游玩,许多家长都喜欢让宝宝喝饮料,如处理不当,极易给孩子健康带来某些不良影
防水土不服:因水土不服、饮食不当导致儿童生病的现象屡见不鲜,孩子从一个熟悉的生活环境进入一个较陌生的
按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物
防止艾滋病、性病等危害健康的疾病,也是各大明星出来宣传安全套的目的,他们胸前都别个红丝巾,兴高采烈,
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