2、孕期多活动
怀孕期间如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运动或活动,可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力,不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。
只要没有特殊的疾病问题,最好每天都安排适合自己的运动,例如散步、体操等,如果条件许可,可找专门的孕妇教练协助,孕妈咪也能进行游泳、瑜伽、舞蹈等较有变化的运动项目。
3、不可过度劳累
*怀孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状,怀孕中后期如果太劳累可能会发生胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适的问题。
*如果母亲觉得身体不舒服,肚子有紧紧的感觉,最好尽快卧床休息。
*若已经出现出血或明显子宫收缩时,就应该立即就医。
怀孕期间除了体力上的劳动不要太累之外,也要留意工作上的压力。最好可以改变自己的心态,不要像孕前一样要求自己,给自己适时的喘口气。
这几家店都在显眼的地方挂着防辐射孕妇装,标签显示这些孕妇装含有:25%的金属纤维、55%的棉和20%
产妇产后吃炖母鸡,为什么会导致奶水不足呢?这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,用电脑孕妇应多吃些富含维生素a的食物,如豆制品、
随着孕期的发展,乏力、浮肿、食欲不振、失眠等各种毛病接踵而至,如果他不能充分体谅,你就会备感委屈。
乡下一些贫困的地区,生来母亲没有奶水喂养,又没有钱,更是买不起奶粉,家里只每日熬制浓米汤,代替奶粉,
陕西省妇幼保健院儿保科主治医师刘敏娜表示,新生儿的视觉发育不完善,受到强光刺激时无法调节,这样会危害
如何判断是否得了病毒性肝炎妊娠后出现恶心呕吐乏力食欲不振厌油腹胀腹泻腹痛肝区疼痛等症状。
但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐,甚至不能进饮食全身乏力明显消瘦小便少皮肤粘膜干燥眼球凹陷等,必须及时治
父母们若能于此时适度的放手,不再喂食孩子,并且让他去体验一次一次的成功进食经验,这不仅会建立孩子良好
孕妇遇事应保持豁达有些孕妇盼子心切,又对将来的生活非常茫然,因为对住房、收入、照料婴儿等问题的担心,
因此孕妇要注意饮食,以控制住胎儿的体重,膳食品种要多样化,尽可能食用天然的食品,少食高盐、高糖及刺激
反观俺们大陆这边生娃出院的场景,孩子由家属抱也是必须的,然后孩子通常裹着一层抱被,当然如果天气太冷还
李说,中暑的孕妈妈轻则头晕胸闷多汗恶心,重则高热昏迷抽搐,不仅严重影响孕妈妈的健康,对胎儿的危害有时
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