有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好,然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。
一、确定与你出行的人选最好让丈夫和朋友一块儿与你出行,使你多一个帮手,如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。
二、事先安排最佳出行时间有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好,然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。
三、出行前最好给宝宝做一次体验只要是足月的宝宝便可携带外出。这样会使宝宝的运动量增多而促进食欲,并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼,满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但最好做一次体验,以确定宝宝是否在良好身体状态下,同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应对策略。
四、为宝宝事先订餐飞机上的标准餐可能对你的宝宝并不适宜,因为菜里含有较多的盐,主食通常也是营养价值不高的甜点。你通常在起飞之前24小时就可预定。
五、要求航空公司为宝宝准备一个摇篮带2岁以下的宝宝乘飞机,要事先告诉航空公司,并询问能否为宝宝准备一个睡觉的摇篮,或先去航空公司查询一下哪一次班机乘客少,说不定能有空座位给宝宝用。
六、定票时要求适当座位一定要声明自己是带着一个小孩子,搭乘飞机时最好预定各区段第一排的座位,并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床,千万不要接受长排座中间的座位。因为这样无论是对你还是对旁边的旅客都不方便,乘坐火车时要求预定下辅。这样在行程中,你和宝宝就会有较大的活动空间,并可让宝宝在你的腿边玩耍。
七、预定所去的旅馆尽可能预定到有婴儿床的房间,这样会使你在照料宝宝时十分方便。
八、若是去国外旅行先去定点国际旅行卫生保健中心门诊进行咨询,了解当地的卫生情况,是否有疫情,应怎样预防。并听从医生的指导带上保健药盒,如准备一些解热止痛药、防晕药、抗菌消炎药、防蚊虫药和外用绷带等。
九、不妨准备一瓶醋出发前喝一小杯加醋的温开水,可有效地避免晕吐;就餐时往菜里加些醋,既可增进食欲,又可杀菌防病;如果皮肤被蚊虫叮咬,将醋涂上还可消毒止痒;若因新环境不适应而难以入睡,在睡之前喝一杯加醋温水便能很快睡着。
十、列出一份物品装备清单
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