需要特别注意的
①水肿由于增大的子宫压迫下腔静脉,使静脉血回流受阻而导致准妈妈的下肢轻度水肿。预防水肿,准妈妈首先要调整工作的节奏,不要过于紧张和劳累,保证充足的休息时间。工作一段时间后,要注意走动走动。其次适当注意营养,要摄取高蛋白、低碳水化合物的饮食。饮食要清淡,但不是完全禁盐。
②尿频由于怀孕后体内激素分泌的改变,准妈妈的小便次数会增多,此时切不可憋尿,否则容易引起尿路感染。所以,不妨暂时和离洗手间较近的同事调换一下座位,这样既方便了自己,又不会因频繁跑洗手间而影响同事们的工作。
③准备休产假休产假的具体事项国家有明确规定,但每个单位的请假流程会有所差异,所以,准妈妈有必要提前了解自己单位的请假程序。并提前安排好交接工作,可先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来,之后列出工作明细表。在休产假前,让工作交接人了解你工作的脉络与流程,并提前进入工作状态,万一你出现早产症状,可轻松离开,而工作交接人也会根据表中的安排很快接手工作。
note这个时候还在坚持上班的准妈妈,此时要注意休息,适度运动,少食多餐,定期产前检查。为了避免便秘等烦恼,要多吃含纤维素多的蔬菜、水果,多喝水。同时,为了预防钙摄入量不足而出现的小腿抽搐现象,孕妇可多吃含钙的食物如鱼、排骨汤等。
奶瓶类可以选择大小搭配,刻度不一样的奶瓶,使用起来很方便,奶嘴要准备一字孔的,准备几个可更换,还要准
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snuza婴儿呼吸监察器snuza婴儿呼吸监察器是来自于南非的一项产品,该产品由可穿戴婴儿监测器开发
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尴尬化解医生为顺产准妈妈插尿管是因为生产过程中,准妈妈的膀胱受到压迫,功能暂时丧失,而又不能及时恢复
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爸爸大吼了一声:“别乱动”,亮亮停止了动作,背朝着客人和妈妈走到爸爸跟前,只见他一声不吭使劲地拽爸爸
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