怀孕期间,孕妈咪有时会出现感冒伤风、恶心呕吐、便秘腹胀、小便不利等不适,除了在医生指导下用药减轻症状外,吃一些食物也有助于缓解这些不适,不妨试试吧。
韭菜生姜汁———缓解早孕呕吐
原料韭菜50克,嫩姜1块,白糖适量。
制作先将韭菜彻底清洗干净,然后切小段。嫩姜洗干净,切小段。将韭菜、嫩姜、白糖和水一起放入榨汁机里,充分打碎,沥去渣,饮汁即可。
营养小秘密怀孕初期,胎盘分泌的绒毛促性腺激素会刺激胃肠道,引起恶心呕吐,而这道菜肴即可帮助孕妈咪缓解这一不适。
鲫鱼香菇汤———缓解妊娠小便不畅
原料新鲜鲫鱼1条,香菇5朵,小油菜30克,冬笋30克,盐等调味品适量。
制作先把鲫鱼去腮、内脏、洗净,放入油锅里炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,小油菜洗净。将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤,大火烧开后转小火煮20分钟左右,加适量盐调味即可。
营养小秘密鲫鱼味甘性温,具有利水消肿等功效,可以改善妊娠小便不顺畅等不适。
不要过量进食孩子还处于长身体的阶段,很多父母都认为孩子需要大量的营养,于是每天都会喂孩子吃大量食物,
接着,他开始把所有到手的东西都放进嘴里:妈妈的乳房、奶嘴、自己的手指头、拳头、小脚丫,并为此发出的声
每天保证睡眠时间8小时以上,让自己的身体保持在最佳状况中,养成良好卫生习惯,养成回家时,先漱囗、洗手
七彩香菇原料:水发香菇100克,水发木耳100克,青椒50克,红椒50克,熟冬笋50克,绿豆芽50克
不能要求一次超声波就检查出所有的异常,特别是细微的构造,包括手指有几根几节耳朵有没有耳垂鼻子挺不挺等
不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中
如果一定要有一个分类,不如这样向孩子们描述:食物大致分为两种,一种好吃,并且能够让我们的身体更加健康
后来看到~篇文章说,如果婴儿期缺乏拥抱,容易让宝宝产生焦虑情绪,长大后比其他孩子更爱哭、易生病、情绪
当孕妈妈身体孕育一个小宝宝时,饮食方面有哪些禁忌呢,我们请专家来说说吧!芦荟:含有一定的毒素,中毒剂
如何避免孩子声音嘶哑:成人应避免让孩子大声喊叫,平时不要说话太多,长时间说话后不要吃冷饮,以免发生急
作为一种有机化合物,按分子中的结构单元的多少,糖可以分为单糖(如葡萄糖、果糖)、双糖(如蔗糖、麦芽糖
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