最近,医学家们通过大量研究发现,孩子常吃的食品、包括某些我们长期以来习惯性认为“无害”的食品中,可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素:
橘子:橘子虽然营养丰富,但其中叶红素含量很高,吃得过多,容易产生“红叶素皮肤病”,出现腹痛、腹泻,甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。
菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含有大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。
鸡蛋:鸡蛋一直被认为是多食有益无害的食品,其营养成分比较全面。但食用过多,体内胆固醇的含量太高,容易造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是它会加重胃肠、肝肾的负担。儿童每天吃鸡蛋不宜超过3个。
豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出体外,容易使体内甲状腺素缺乏而导致体内甲状腺体积增大。儿童处于生长发育时期更容易受害,故豆类,尤其是未煮透的豆类不宜常食。
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柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮
孩子早晨入园的情绪对他一天的活动都会有影响,因此大人不可看见孩子哭就训斥、威胁孩子,或强行把孩子推进
主料:鸡蛋400克菠菜400克辅料:虾米30克调料:芥末10克芝麻酱10克淀粉(豌豆)10克醋8克大
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2008年最新版《中国居民膳食饮食指南》指出,零食是正餐的补充,合理地吃零食既是一种生活享受,也是能
后来看到~篇文章说,如果婴儿期缺乏拥抱,容易让宝宝产生焦虑情绪,长大后比其他孩子更爱哭、易生病、情绪
打电话宝宝发出出生“信号”,这时准爸爸要给医院打电话,向医生仔细描述准妈妈的状态,如见红破水以及阵痛
会在想出门时把鞋递给你并说“出去!出去!”,虽然掌握的词很有限,但是宝宝还是喜欢对着玩具电话模仿大人
如果掉以轻心,不仅会使腿部血管处皮肤变黑,有失美观,让许多妈妈从此望裙兴叹,严重者也可能会有恶性病变
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