多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状。
但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。
另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。
腹部怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。
妊娠3个月时,66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。
此分离不会引起疼痛,个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。
分娩后,腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢,适宜的运动能帮助其回收。
臀部准妈妈的臀部变宽变厚,主要是受孕激素影响。
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由于某些孩子的耵聍长期堵塞在耳道内,夏季游泳时一旦耳内进水,坚硬的耵聍潮化膨胀,就易引起耳痛、耳鸣甚
这是因为背带裤手感柔软穿着方便且穿着时间较长,背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性,如宽松的腹部,舒适
在选购时,39小编建议大家选择纯棉材质的帽子,因为很多宝宝容易对化纤材质过敏,花朵装饰部分可以是化纤
日本医学研究人员的一项调查表明,儿童1岁前生活在饲养猫和兔子等动物的家庭,可明显增加罹患过敏性皮炎的
限制玩耍时间:要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉
爸妈晚上对宝宝反应不敏感:另外,爸妈劳累了一天身心都很疲乏,自然对宝宝饥饿、大小便的反应有点不如白天
适当的运动,但不能过激,坚持散步,晚上睡觉之前,洗个澡或者用热水泡泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而
合理补充蛋白质蛋白质是保证孩子生长发育最重要的营养物质,因此,在夏天孩子食欲减退时,要注意保证蛋白质
哺乳期间,并不需要特别的饮食,但是要确定摄取足够的钙与铁,遵照以下精确的指导,可以使你和婴儿获得足够
避免食用生肉和半生肉不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和
草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺
新生婴儿的洗澡时间宜选在喂奶前或喂奶后1~5小时进行。如果新生婴儿的脐带还没有脱落,应上下身分开洗。
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