前段时间,在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻,讲了孕妇不应该选择的一些食物,推荐给准妈妈们共享。
避免食用大型鱼
美国食品和药品管理局(fda)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。
河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。
避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
避免食用未经高温消毒的饮料
不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
避免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
避免可能引起过敏的食物
如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。
由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。
儿童中暑后,先是肤色看似红润,但触摸感觉干燥温热,烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速,接着会显得倦怠、昏
抚摸宝宝的脖子时间:宝宝第一次进行检查时检查内容:医生抚摸宝宝的脖子,这是因为有些宝宝出生时,被医生
-细节根据经济条件量力而行幼儿园每月的管理费收费标准存在较大的差异,收费标准的高低与教育质量的优劣并
水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内,准妈妈体内的血液总容量将增加40
”如果这个世界上真的存在成为好妈妈的标准方法,或是有人能够挺身而出为妈妈们指出明路,那么恐怕全世界的
其实,如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以
由胃酸逆流引起的呕吐往往更难受,但是孩子还不能表达他们的感受,因此让家长无法判断他们不是单纯对食物产
如果掉以轻心,不仅会使腿部血管处皮肤变黑,有失美观,让许多妈妈从此望裙兴叹,严重者也可能会有恶性病变
呼吸不顺所有的婴儿都会时常发出咕噜声或呻吟声,如果他们的呼吸一直都很困难、急促,看到他们过度用自己的
她自己能塞进嘴里的食物不是很多,会不会造成营养不足?我的宝宝11个月大,如果不让她自己吃她就停下来不
做了孕妇的杜拉拉们,比一般孕妇更易有心理问题,这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和
“呼吸系统疾病及经呼吸道传播的传染病”成为了冬季里最常困扰着宝宝的疾病,呼吸道疾病如反复感冒、肺炎等
据医生介绍,这八成是蚊香惹的祸,他说蚊香燃烧烟被吸进肺里,可能出现头痛、眼睛痛、反胃甚至呼吸困难等现
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1