水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内,准妈妈体内的血液总容量将增加40%~50%,因此更要保证水的供给充足。每天喝水6~8杯,再加上食物中含的内生水共计2000ml。
清晨起床后喝一杯新鲜的凉开水是非常好的习惯。
定时饮水,不要等到口渴时再喝。上班后、下班前,先给自己倒1杯水;外出办事时也别忘了带水。孕早期多喝水可避免脱水,还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。你可以准备一台榨汁机,为自己制作新鲜而富有营养的果汁和蔬菜汁,而且将来你的宝宝也用得着。妊娠后期,为预防水肿,晚上要少喝水,但是全天水的供应量还要保证。对付孕期水肿,控制食盐量比控制饮水更重要。此外,喝冬瓜汤、鲤鱼汤有利水消肿的作用。
齐荣义说,孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加孕妇妊娠糖尿病妊娠高血压综合征的发生危险,
急性肾炎可选用越婢加术汤治疗用药如麻黄生姜甘草大枣白术茯苓水肿重者可加用陈皮大腹皮桑白皮等以加强利水
从孕17周-20周(第五个月)体重增长2公斤,是否正常?会是羊水过多吗?婴儿专家回答
韩国妈妈拳敲手捏出漂亮女儿近期网上爆出了一条新闻,一发布便产生了大量的转发量,有关于这条新闻的议论一
下面就举几个通常可见的不孕不育症,关于白色小弯月的实例:1男女双方或者一方,双手只有两个或者三个指甲
中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能,而便结使病毒长时间滞留腑肠,也使感冒病情反
“现在很多家长都知道辐射对儿童的危害,却没有意识到噪音这一看不见摸不着的危害。”近日,市专家对表示。
使用这种方法一定要经给您宝宝看病的医生同意,在医生指导下使用,最好是住院有护士协助使用,医生观察疗效
虽然当中所含的雌激素含量仅为30微克,低剂量的雌激素理论上不会诱发子宫肌瘤,但对于已经发现的子宫肌瘤
第一次做妈妈,问一下新妈妈如何照顾宝宝呢?九月怀胎的痛苦与一朝分娩的兴奋,妈妈迈入了人生的新阶段。怎
专家提醒说,最近空气湿度增大,门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈,有些严重的还出现高烧怕冷小腹疼痛
而同样由于眨眼次数增多由妈妈带着来就诊的8岁的小明,情况却不完全一样,他在眨眼次数增多的同时伴有耸肩
卡介苗——出生第一针接种卡介苗,可以增强宝宝对于结核病的抵抗力,预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1