孕妇该不该服用补充各种维生素和微量元素的药品和保健品,要在做完微量元素检查后才能确定,一般医生会根据孕妇个人实际情况给出合理的指导,比如平常饮食不全面、偏食的孕期女性还是建议合理补充一些。但是维生素和其他微量元素不是越多越好,要根据人体每天对于这种物质的需要量适量补充,如果补充过量,可能会影响到孕妇以及胎儿的健康,例如,维生素a过量可能会导致胎儿畸形,镁过量可能影响胎儿肌肉的正常发育。
一般在准备怀孕的前三个月和怀孕最初三个月需要补充适量叶酸(一般建议为每天0.4mg~0.8mg),补充叶酸的目的是为了防止胎儿神经管畸形和孕妇因叶酸缺乏产生的贫血。孕妇可以看所服用的药品和保健品当中含的叶酸量,如果已经够了,就不用单独补充叶酸了,过量补充可能会影响到锌的吸收。因此孕妇要听从医生的指导,切忌自己滥服药、乱买药。
叶酸是一种水溶性b族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质dna的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
孕中期食品推荐苹果:苹果具有生津止渴、润肺、健脾等功效,能调理肠胃、促进肾机能,其香气还可治疗情绪的
最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤,清炒海带肉丝、海带虾仁,或与绿豆、大米熬粥,还有凉拌也
洗发后,使用保湿度高的护发素,特有的滋润物质能附在头发表面,提供一层保护膜,头发所需的水分和养分不就
此外,有些药物为了减小对胃肠道的刺激,包裹着糖衣,如果用果汁、饮料送服,糖衣被破坏,还会刺激胃肠道黏
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我的我的肚子还满好看的,有些孕妇的肚子大到皮肤都裂开来,出现可怕的妊娠纹。
产道产道是指宝宝分娩时的“通道”,它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的,当然孕妇的软产道也很重要
把手和识字卡都放在背后,“一二三四五,看我的小手变什么?”我改成了“一二三四五,看我变出了什么字?”
螨虫叮咬人体后,会导致剧烈的瘙痒,很多家长见此,急于为宝宝止痒,于是花露水、红花油、清凉油、风油精轮
到12岁左右,男孩开始生长突增,生长速度迅速加快,1~2年后即达到突增高峰,而此时女孩的生长速度已开
除了花粉外,还有很多食物能引起宝宝发生过敏反应。能够引起儿童过敏反应的食物很多,最常见的是鱼虾、蛋类
也有的家长没有喂养方面的经验和知识,是喂养不当造成的,比如对于孩子爱吃的东西,有的家长就随意让他吃,
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