孕期体内激素水平的变化的确会使一些孕妈咪的皮肤细腻光滑,可也会让很多孕妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙。新的一年里,孕妈咪们有没有想过要向暗哑、油腻的皮肤说byebye呢?赶快行动,做足一周功课,还你水嫩透白的好气色,迎接心爱宝贝的到来。
第一课好睡眠,给你好气色
谁都知道美容觉的重要,本该是最美好的一件事,但它竟然让一些孕妈咪变得痛苦而恐惧。由于心理上的不安和身体上的疲劳,还有睡姿上的限制等因素,你可能会经常失眠,加上肚子中宝贝的随时“骚扰”,一觉起来会让我们更显疲惫。
1.清洁功课要做足
进入睡眠状态前,我们的身体会通过排汗的方式降低体温,排汗自然能排除体内有害物质,但脸上的油和汗被枕头又吸回去了,睡在这样的枕头上面只会恶性循环还导致痘痘的生长。所以,不但要在睡前彻底卸妆,还应每周更换一次枕套,同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。
5-6岁:注意鼓励孩子进行科学探索,锻炼独立思考的能力,提高自主学习和社会交往能力,为进入小学做准备
婴儿期———饮食技能、习惯的培养“婴儿期的生长通常不受遗传影响,营养却是影响孩子生长的关键因素”,杜
红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能
另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25~30摄氏度的新鲜的开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够
游戏说明喜欢玩沙是宝宝的天性,因地制宜引导宝宝玩沙,既随地可取,又可以开发宝宝的艺术潜能和创造潜能,
宝宝开始长出第一颗小乳牙时,妈妈们都会特别惊喜,可这也意味着呵护宝宝牙齿的行动进入了一个关键时期。这
方法篇孕妇先排空小便,仰卧在床上,全身放松,双于轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰卧姿势,不论
最大的特征在于具有语言中枢,掌管说话、领会文字、数字、作文、逻辑、判断、分析、直线,因此被称为“知性
子宫颈糜烂子宫颈是子宫的一部分,位于阴道内,分娩时生育它形成软产道的一部分,非常重要,所谓宫口开大几
比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收
比如理发、家庭及集体儿童单位中互戴帽子、互用头巾或梳子等均为传染途径,有些儿童则因接触患癣病的猫、狗
美国有线电视新闻网指出,作为家长,帮助孩子应对这些挑战十分重要,这会让孩子更乐观地面对日后的一切挑战
碘妊娠期甲状腺机能旺盛,碘需求增加,缺碘易发生甲状腺肿大,并影响胎儿蛋白质生物合成,可造成先天性甲状
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