冷水拍胸提升晕色和形状

形成原因

。血液循环不良。

。黄体激素分泌不足。

补救措施

一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。