女人8部位变黑要抗衰乳晕发黑宜用人参滋补

女人要想变白，不一定要去美容院，日常的果蔬中就隐藏着千千万万的美白护肤高手。面部厚黑可食用人参山药粥，颈部糙黑可吃米粥，腰腹部黑可多吃含维生素c的食物，眼部圈黑可以……

一、面部厚黑

原因

面色发黑多为肾虚精血不足所致，同时健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。

食疗

1、可内服六味地黄丸等补肾药物。

2、食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效。

3、酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。

4、人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄。