美白备忘录
保持平和的心态,良好的情绪。保证充足的睡眠。保护肌肤,防晒防辐射。
她的美白食谱
多食西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素c、维生素e,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)
多食瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
少食酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品自制美白面膜配方
将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂)
这种比例关系通常以体重指数表达,其计算公式为:体重指数(bmi)=体重(kg)/身高2(m),正常值
妈妈的困惑:我正在给儿子选幼儿园,至今还无法决定:一个是离我单位比较近的幼儿园,不仅是学双语的,还有
每种食物都有其营养价值,奉劝孕妈咪最好不要挑食,不过人难免会有一两种不愿吃的食物,真的会因为少吃了这
剖腹产手术后,我一直感到腹胀腹痛,怎么办啊?解决方法在产后多做翻身动作,可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及
当婴儿嘴张大,舌向下的瞬间,即将婴儿靠向母亲,使其能大口地把乳晕也吸入口内,吸吮时婴儿两颊向外鼓起,
一般来说,常见的水果品种宝宝都是能够食用的,给宝宝吃水果时,家长要注意以下几个方面:食用量由少到多。
西红柿木瓜蜜汁材料:西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例:8功效:西红柿富含维生素c、胡萝卜素、蛋白质、微
所以,如果您是宫外孕的患者,那么就应该及时的去医院接受治疗,以免病情严重难以治疗,危害到我们的身体健
而人作为社会动物,其教育的基本目的是为了赋予孩子社会属性,让其长大后能独立在社会上工作、生活,并进而
为了预防乳牙患龋,婴儿的家长除了应控制婴儿的含糖饮食,还应每天为婴儿清除牙齿上的菌斑、软垢,保持口腔
最需要注意的是,别忘了照看宝宝!几个看宝宝的妈妈碰到一起,交换喂养心得,说得热烈,忘记了身边的宝宝,
尤其在妊娠末期接近临产前1-2周,因胎儿先露部(胎头或胎臀)下降进入骨盆腔,进一步压迫膀胱,使膀胱容
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