白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看,娃娃菜就是大白菜成熟收割后,用土把菜根埋住,之后根部又会发芽,这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看,娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜,而且性价比更高。
小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其胡萝卜素是大白菜的74倍,可以护眼明目。另外,小白菜中的维生素b1、b6、泛酸等,具有缓解精神的功能,多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是,小白菜不像大白菜那样可以生吃,用小白菜制作菜肴时,炒、熬时间不宜过长,以免营养流失。
大小白菜和娃娃菜,其实营养价值相差无几。但由于小白菜的胡萝卜素含量较高,所以在此轮营养pk中稍稍占优势。
男性不育早康复之缓解精神紧张的知识为您介绍如下:有充足的睡眠白天保持正常的精神和体力活动,适当进行光
不论是否真的遇到袭击或只是因家庭工作或学业的问题带来的心理压力,这种与生俱来的求生本能都会有所反应。
如何过能够向家人朋友辅导员或专家说出自己的内心感受或者忧虑,不但可以缓和紧张,还可能引发新的解决困难
因为这些话说出来后,就会使人截断负面思想和情绪的自我渲染扩大,增加自信,避免情绪过度敏感、紧张、自怜
养胃生津、降胃火冬瓜汤冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化為热能,而不
以粳米煮粥,可补中益气、健脾养胃、益精强志、强壮筋骨、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻,被
又因平时家中不常制做,故而新颖别致,令人见了胃口大开,可以养胃生津、滋阴化燥,特别适合老人孩子食用,
银耳煮制的时间很长才会浓稠,所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制,那么在排气后转小火再煮半小时即可。
冬瓜性寒,具有养胃生津清热解暑之效,因其热量极低有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身润
头水鸭是在清明至谷雨期间育雏,可以吃到在田里的泥鳅蚯蚓黄鳝小鱼小虾和昆虫等天然动物饲料,所以特别肥美
深秋天气逐渐从凉爽转冷气候干燥常会感到口唇干燥咽干皮肤发涩。这是由于燥气消耗了人体大量津液的缘故。故
家长们,做对这些让孩子且成长且增高哦!饮食均衡,适当补钙身体处于发育当中的宝宝们,每天需要多达数十种
人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多,这会使一些因平时偏食、挑食而造成营养不良的瘦弱少儿在训练后胃口
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