3、避免颈部外伤
应系好安全带并避免在车上睡觉,以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。出现颈肩臂痛时,在明确诊断并除外颈椎管狭窄后,可行轻柔按摩,避免过重的旋转手法,以免损伤椎间盘。
4、避免风寒、潮湿
夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部,出汗后不要直接吹冷风,或用冷水冲洗头颈部,或在凉枕上睡觉。
5、在生活中要注意保健
颈椎病人戒烟或减少吸烟对其缓解症状,逐步康复,意义重大。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症,避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。
上班族一天从早到晚坐在椅子上,这样对身体的关节会有很大的危害,如常常感到颈部酸胀、腰背疼痛,这些症状
一个姿势的工作时间不宜过长,一般45分钟左右就要起身活动一下或进行颈部肌群的拉伸舒展,以保持肌肉的协
颈型颈椎病 是颈椎病中发病率最高的一种,是最早期的颈椎病,在广州海军医院骨科诊疗基地很常见,且青壮年
腰椎病发生,很有效的运动办法就是游泳,因为游泳的时候头向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中
术后带颈托3个月。避免颈部活动。禁止做低头,仰头,旋转等动作。避免长时间看电视,看书,看电脑,防止颈
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”几天前的一个上午,在郑州某康复医学科,张女士难受地对医师说“总不能把牙齿拔完吧,所以,我来这里看看
颈型颈椎病颈项疼痛不适.经常落枕.颈项部经常疼痛.颈椎活动受限.x线片能见到颈椎曲度变直或无明显
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吞咽困难据国外一家医学杂志报道,一名65岁的老人开始感觉咽部发痒,有异物感,后又觉吞咽困难,间断发作
这是因为耳朵是由颈椎两侧的椎动脉的一个分支供血,当颈椎出现问题时,例如出现侧弯,就会使椎动脉受到影响
以下症状易被误诊吞咽困难据国外一家医学杂志报道,一名65岁的老人开始感觉咽部发痒,有异物感,后又觉吞
由于神经自颈椎的椎间孔穿出后,会沿头皮与颅骨之间走向头顶及耳部,这些神经联成一个网,遍布头顶及耳部,
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