英国《每日邮报》近日报道,美国最新调查发现,多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖,而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。
研究发现,每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是,身体脱水会导致血液增稠,关节流体增厚。脱水还会引起关节内尿酸晶体形成,导致类似痛风的关节疼痛。
多喝水还是一种有价值的无痛减肥法。这是因为即使轻微脱水也会导致代谢率降低3%。进而增加身体发胖危险。华盛顿大学心脏病专家斯蒂芬。辛纳特拉完成的研究发现,100%的参试者表示,睡前适当喝水可防止半夜出现饥饿感。
美国《国际癌症杂志》刊登最新研究还发现,每天喝5杯水可使结肠癌风险降低92%。其他相关研究也发现,每天至少喝5杯水可以使膀胱癌危险降低49%,乳腺癌危险降低近80%。其原因是,多喝水可增加肝脏血流量,帮助身体排出致癌物质。
到了天气寒冷的时候,有骨骼问题的朋友就容易出现关节疼痛的病症。尤其对于不少老年人为关节痛所困扰,究其
防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗,所以,骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖,天气转凉时,穿厚
使用方法将以上诸药放入搪瓷盆内加水2500毫升左右,煮沸30分钟后,将患部置于盆上熏蒸,待药液温度适
红花芸豆中富含花色苷和皂苷,可降低关节局部炎性组织的含量,有明显的抗炎作用,对关节炎患者可起到消炎、
仰卧在地板上,一条腿膝盖弯曲(大腿与小腿的角度小于直角),另一条腿伸直,两手自然地放在身体左右两侧。
”研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查让其中一部分患者每周打两次太极拳每次半小时。
对于肌肉关节痛来说,它多发生于45岁以上人群,通常是慢性疼痛。其中,肌肉疼痛主要和患者长时间保持一种
鲁大伯捡回一命,躺在病床上向中山二院王景峰介绍情况时说,自己身体一向健朗,除了近来脖子痛,可能是颈椎
”研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查,让其中一部分患者每周打两次太极拳,每次半小
产后风湿手关节痛怎么办?生活中疾病是不能避免的,女性朋友在生活中总是受到疾病的困扰,产后风湿就是很常
风湿性关节炎,它是由于感染a组乙型溶血性链球菌引起的,发病部位常常是膝髋踝,其次是肩肘腕等大关节,手
由于上述病理改变会使髋关节负重面积减小,单位面积上的压力明显增高,逐步引起关节软骨的损伤与退变,最终
4—7岁的孩子,由于身高增长速度快,下肢骨骼增长超过了肌肉增长速度,常常因腿部肌肉肌腱牵拉出现轻微疼
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