上班族15分钟搞定6款健康早餐

1、将两只草鸡蛋打在碗里。

2、用打蛋器搅匀鸡蛋。

3、加入少许糖或蜂蜜搅匀。

4、一边加开水一边搅拌。

5、放在微波炉里加热2分钟即可。

薄饼早餐卷

材料水，面粉，香肠，陈品，牛奶，牛油，鸡蛋，腌黄瓜萝卜

做法

1、把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊。

2、把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋。

3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。

4、把牛油放进平底锅，小火加热融化。

5、把面糊倒进平底锅，离火摊均匀，小火煎。