我生活的这个小区是一个老小区,里面居住着很多老年人。在这个小区里有一个很普遍但发人深思的现象陆陆续续不断有人去世,但离世的人之中男性要远远多过女性。很多这样的家庭,老先生辞世多年,老太太还精神矍铄。也有老先生老太太俱在的,但我看到老先生坐着轮椅,老太太在清晨`黄昏推着散步。也有不坐轮椅的,在老太太搀扶下挪着艰难的步伐散步的。男人和女人到底谁是强者谁是弱者?至少在生命和健康面前,男人算不上强者。
为什么会这样呢?首先从内心世界来看。在面对生活和工作的压力时男人承受的要比女人大得多。一方面出于男人争强好胜的性格,另一方面也是社会角色的安排使然。为什么没有事业,没有事业心的男人要被看不起呢?在面对压力时,男人还缺乏释放的渠道。男儿有泪不轻弹是坚强的象征吗?男人哭吧哭吧不是罪。不会因此让你变得软弱,丢掉一些无用的包袱轻装上阵,反而能够更好的战斗。对男人来说承认某方面“无能”是很困难的,但不能正确面对自己,什么都自己扛,不去学习请教,获得别人的帮助支持,可能真的就无能了。
从生活方式上。大碗饮酒大块吃肉是男人的豪爽。烟酒刺激,浓甘厚味,可能会感到是一种享受。但牺牲的是健康的代价。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1