对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁止不能食用的,但是也不能过量食用,最好是挑有利于本身与胎儿发育的水果食用。
孕妇适宜吃水果一:苹果
苹果含有很丰富的多种维生素和矿物质、苹果酸鞣、细纤维等,孕妇多吃苹果不但不会造成妊娠糖过高,对胎儿的发育很有帮助,还有效防止孕妇产生便秘。
孕妇适宜吃水果二:樱桃
据悉,在所有的水果中,樱桃是含铁量最高一种水果,含铁量几乎是苹果、雪梨、橘子的20倍,经常吃樱桃水果的孕妇生出来的宝宝多数都拥有一张红润健康的脸蛋。
孕妇适宜吃水果三:西柚
在怀孕的前三个月,孕妇是很需要补充叶酸,而西柚含有很丰富的叶酸,十分有利于孕妇用来补充叶酸,而叶酸对于胎儿的神经发育就很有好处。
国际上的医学专家和营养专家曾提出“生命早期1000天”的理论,即从怀孕到2岁期间的营养影响人一生的健
”这种“大合唱”层出不穷,更有甚者,孩子没哭,旁边的妈妈、奶奶却忍不住哭了起来,感觉孩子入托像虐待了
充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡
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其实这问题就像是问说:吃多了巧克力、喝多了咖啡,新生儿皮肤会不会变黑?其实美国人超级爱吃巧克力、喝咖
春季又是生发季节,因此早春在饮食上还应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品
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叶酸吃得太多,孕妇可能出现厌食、腹胀等症状,加重恶心呕吐,还会掩盖缺乏维生素b12的早期表现,甚至会
已经是两个孩子父亲的心理学家尼斯伯特指出,这项最新研究强调了母亲的重要作用,而父亲对后代的智商影响非
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孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背
北京市海淀区妇幼保健院负责孩子早期教育的李智主任说,孩子如果有以下三种情况,又没有及时发现和纠正,会
另外还有一些变化也许不为人们所重视,举例如下产妇感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入产妇骨
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