暗伤三激素失调
不要以为激素问题能让女人加速衰老、烦躁、焦虑,而对已经英俊挺拔的你不再重要。事实上,即使到了老年,你仍然应该考虑自己身体内的激素问题它能让你更加充满活力、魅力,也能让你在床上更加卖力,而缺少了它你则会发生各种各样的问题。
提醒据内分泌科医生介绍,男性的骨骼、肌肉、中枢神经系统和生殖系统都会发生与雄激素缺乏相应的表现。当出现神经紧张、易怒、失眠、过度出汗、体毛减少、肌肉松弛、性欲和性功能降低的迹象都提示雄激素减少,性腺功能降低。
进行适当的体育锻炼,提高血液循环系统和呼吸系统功能,保证身体器官得到充足的营养和氧气供应。通过肌肉锻炼增加雄激素制造、分泌。适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。牛肉、牛奶、鸡肉、蛋黄、马铃薯、豆类、贝类等含锌食物可维护男性生殖系统的正常功能。鱼、冻豆腐、紫菜、豌豆等含精氨酸的食物有助于补肾益精。虾皮、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等含钙食物能刺激精子成熟。新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物有助于延缓衰老和避免性功能衰退。
鉴于翘二郎腿易造成腰腿病,专家告诫上班族和爱美的女性,应坐有坐相,改变翘二郎腿的不良习惯,最近美国一
一老年人来信真不好意思开口,日子好过了,人越老便对生活越留恋。但毕竟岁月不饶人,转眼已是66岁的老汉
肝硬化可直接引起睾丸生发层上皮的损伤,使患者的精子浓度和精液量显著降低,体检时可发现睾丸萎缩,肝功能
性生活疼痛不适妇女在绝经期前后,由于雌性激素水平降低,阴道润滑度下降,阴道壁弹性降低,性生活时往往会
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更年期男人吃什么提高性功能 性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上,中年男人性生活不宜过
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未生蛋的小母鸡名为子母鸡:子母鸡含有丰富的蛋白质,维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补
田栓磊说这种方法之所以有效是因为它能通过刺激“神阙穴”调整脏腑功能促进机体新陈代谢增加白细胞红细胞的
不过更年期饮食也要因人而异更年期吃什么对身心健康最有益还需要各位朋友自己多多留心摸索出一套真正属于自
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那么,这类咖啡因,究竟对性功能有着什么影响呢?当您觉得头昏昏沉沉时,喝杯咖啡或红茶,情绪马上为之清爽
因为运动可调节人体植物神经机能,改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能,从而使体内性激素含量增多,
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